UNO SPAZIO DOVE PUOI SENTIRTI TE.

CHI SONO

Non lavoro con le etichette.

Lavoro con le persone, con la loro storia, con ciò che portano dentro anche quando non riescono a dirlo.

Spesso chi arriva da me è una persona che sente molto, pensa molto, si mette molto in gioco.

Ma proprio per questo, a volte si ritrova bloccato, confuso, o dentro relazioni che fanno più male che bene.

Ci sono momenti in cui vai avanti, fai quello che devi fare, ma sotto senti che qualcosa non torna.

Ansia, pensieri continui, difficoltà a lasciar andare, o quella sensazione sottile di non essere mai davvero abbastanza.

Nel mio lavoro non cerco di “aggiustarti”.

Cerco di aiutarti a capire come funziona quello che ti sta succedendo, perché spesso ciò che oggi ti fa soffrire è qualcosa che, in passato, ti è servito per adattarti o proteggerti.

Il percorso che facciamo insieme è diretto ma accogliente.

Non ti lascio nel caos, ma non ti impongo una direzione che non senti tua.

Ti accompagno a costruire una posizione più stabile dentro di te, da cui puoi iniziare a scegliere, invece che reagire.

Perché il cambiamento non è diventare qualcuno di diverso.

È tornare a te, con più chiarezza, più libertà e più consapevolezza.

Non credo nel dover essere diversi per stare meglio.

DI COSA MI OCCUPO

  • Ansia e pensieri intrusivi

  • Relazioni difficili e dipendenza affettiva

  • Difficoltà a lasciar andare

  • Autostima e senso di sé

  • Momenti di blocco e confusione

  • Gestione delle emozioni

  • Crescita personale

Spesso ciò che viviamo non è casuale.

Anche le difficoltà più pesanti hanno una loro logica, un modo preciso in cui si sono costruite nel tempo.

Nel percorso lavoriamo per dare senso a ciò che ti succede, andando oltre la superficie, per comprendere davvero cosa mantiene il problema e come iniziare a trasformarlo.

Il punto non è cambiare chi sei.

Il punto è smettere di funzionare sempre nello stesso modo, anche quando quel modo ti fa male.

Insieme costruiamo alternative reali, che ti permettono di uscire dai soliti schemi e iniziare a vivere le relazioni, le emozioni e le scelte con più libertà.

Domande frequenti

Se stai pensando di iniziare, è normale avere dubbi o domande.

Qui trovi alcune risposte che possono aiutarti a orientarti.

  • Il primo incontro è uno spazio di conoscenza.

    Non devi arrivare con le idee chiare o sapere già cosa dire.

    Partiamo da ciò che senti e da quello che ti ha portato qui, per iniziare a capire insieme come lavorare.

  • Non esiste una durata uguale per tutti.

    Dipende da ciò che stai vivendo e da ciò di cui hai bisogno.

    Lavoriamo passo dopo passo, senza forzature, costruendo un percorso che abbia senso per te.

  • Di solito gli incontri sono settimanali.

    In alcuni casi possiamo adattare la frequenza, ma la continuità è importante per permettere al lavoro di essere efficace.

  • Gli incontri si svolgono online.

    Questo permette di avere uno spazio accessibile, comodo e comunque protetto, in cui lavorare con tranquillità.

  • È una delle situazioni più comuni.

    Non serve avere le parole giuste o un discorso preciso.

    Spesso si inizia proprio da una sensazione confusa, e da lì si costruisce tutto il resto.

  • Il costo di una seduta individuale è di € 70.

    Per le sedute di coppia, il costo è di € 120.

    Gli incontri hanno una durata di 60 minuti e si svolgono online.

    Se hai dubbi o vuoi capire da dove iniziare, puoi contattarmi senza impegno.

  • Sì, è assolutamente normale.

    Iniziare un percorso significa fermarsi e guardarsi più da vicino, e questo può mettere in movimento tante cose.

    Non serve sentirsi pronti al 100% .

    Basta essere disposti a fare un primo passo.